Pele oleosa também precisa de hidratação e eu vou te provar por quê

por Dra. Isadora Di Donato – Dermatologia Clínica, Oncológica e Cosmiatria

Uma das frases mais comuns no consultório é: “Doutora, minha pele é oleosa, então não

uso hidratante. ”Essa crença é tão difundida que muita gente acaba sabotando a própria rotina de cuidados. O que pouca gente sabe é que oleosidade e hidratação são coisas completamente diferentes e ignorar essa diferença pode piorar o quadro da pele.

Óleo não é sinônimo de hidratação

A pele oleosa tem uma produção aumentada de sebo pelas glândulas sebáceas, o que causa o brilho e os poros dilatados. Mas o sebo é composto basicamente por lipídios,ele ajuda a proteger a pele, porém não é responsável por reter água dentro das células. A hidratação cutânea depende da integridade da barreira lipídica e do fator natural de hidratação (NMF) , um conjunto de substâncias como aminoácidos, ureia e ácido lático que mantêm o teor de água adequado na epiderme.

Quando a pele perde essa água , por excesso de limpeza, uso de produtos muito adstringentes ou exposição solar , ela entra em estado de desidratação. Em resposta, o organismo tenta compensar produzindo ainda mais sebo.

O resultado é paradoxal: uma pele ao mesmo tempo oleosa e desidratada, com sensação de repuxamento, descamação e tendência à acne.

O que dizem os estudos

Diversas pesquisas mostram que manter a pele hidratada melhora a função de barreira e reduz a inflamação associada à acne. Estudos clínicos apontam que o uso regular de hidratantes não comedogênicos, com ativos como niacinamida, ácido hialurônico e ceramidas, ajuda a controlar a oleosidade e a sensibilidade cutânea.

A niacinamida (vitamina B3), por exemplo, tem ação anti-inflamatória e regula a produção de sebo. Já o ácido hialurônico atua como umectante, atraindo e retendo moléculas de água na epiderme. As ceramidas reforçam a barreira cutânea, evitando a perda de água transepidérmica (TEWL , transepidermal water loss), um dos principais mecanismos da desidratação.

Como hidratar sem pesar

O segredo está na escolha da textura e da formulação. Hidratantes em gel, loção fluida ou sérum são ideais para peles oleosas, pois oferecem alta absorção e sensação leve. Evite produtos muito oclusivos, como pomadas ou cremes espessos, que podem aumentar o risco de acne.

Opte por cosméticos oil-free, não comedogênicos e dermatologicamente testados, de preferência com ativos calmantes e restauradores. O uso diário, tanto de manhã quanto à noite, é fundamental para manter o equilíbrio cutâneo.

Pular o hidratante não vai “secar” sua pele ,vai desequilibrá-la. Hidratar não é deixar a pele oleosa, e sim garantir que ela tenha água suficiente para funcionar de forma saudável.

Pele bonita e equilibrada é pele com barreira íntegra, hidratação adequada e produção sebácea controlada.

Cuidar da pele oleosa não é secar é equilibrar.